グルコサミンと言えばやっぱり頭に浮かぶのは舞の海さんのCMです。

その位にインパクトがあります。でも実際はそんなに明るく体操も出来ない位に関節痛に悩まされている人が飲んでいるんだろうなって思います。私の膝痛も何年物で治らす試してみたいなって思っているところです。

ただ種類が沢山ありすぎてどのメーカーが信頼できるのか今は思案中です。周りに試している人がいない為話を聞く人がいないので自分の直感を信じるしかなさそうです。

グルコサミンの他にコンドロイチンとコラーゲンが含まれていれば何だか膝に効きそうなのでこれを中心に探していこうかなって思っています。でも沢山のメーカーが研究開発そして販売しているという事は世の中に膝痛などで悩んでいる人は沢山いるという事ですね。

これは現代病なのかもしれないです。今は車社会で運動も足りないし食べ物も豊富で体重が増えたりして膝に負担もかかるのかもしれないし。日頃の生活を改善しながらサプリメントに助けてもらうのも楽にする一つの考えですね。

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